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서울숲복합문화체육센터 수영강습 및 자유수영 후기(ft. 온라인 신청 방법) 서울숲복합문화체육센터 수영강습 후기- 이용방법 저번 글에서 서울숲복합문화체육센터 수영장 정보와수강신청 방법에 대해서 알아봤는데,오늘은 수영 강습 후기와 자유수영 신청 방법에 대해적어보았다.서울에서 시설 좋기로 이미 유명한서울숲복합문화체육센터수영장 내부는 촬영이 안돼서 업체 등록된 사진으로 가져왔는데ㅜ한번쯤은 후기에서 봤을 영롱한 통창 뷰 수영장,,바야흐로 21일에 성동구민 우선등록으로 수강신청을 하고,,한번에는 불가할 것 같았던ㅜㅠ내 앞으로 대기자가 불어나더니 실패했는데7월1일 첫 수업 후 취소하는 사람이 발생했는지연락이 왔다..!!첫 수업날 웅장했던서울숲복합문화체육센터 외관 ㅎㅎ현재 계단으로 진입은 안되는 상태!좌측 도서관으로 들어가면 된다.복합문화시설이라 그런가 1층에 작은서울숲 책마루 도서관이 있고.. 2025. 7. 14.

서울숲복합문화체육센터 수영 강습 수강신청 및 평일 자유수영 신청 방법 후기 (ft.주차) 폭염주의보에 유일하게 할 수 있는 운동은 수영,,🥵올해에는 꼭 수영을 배워보고 싶어서 찾아보다가뷰 맛집에 가격도 저렴하게 수영강습을 해주는 곳 발견!수강신청은 좀 힘들었지만ㅜㅠ 성동구민들은 한 번 도전해 볼 만하다!서울숲복합문화체육센터에서 수영 강습 받은 후기와 수강신청 방법, 그리고 주차정보까지 공유하겠습니다. 서울숲복합문화체육센터구민체육센터📍위치 : 서울 성동구 왕십리로11길 19뚝섬역 8번 출구 도보 12분🕰️ 영업시간 :월요일 - 금요일 : 6:10 ~ 22:00토요일 : 6:10 ~ 19:00(일요일 정기휴무)주차1. 뚝섬유수지 공영주차2.센터부설 주차장 아래 링크에서 신청 및 요금 정보👇🏻👇🏻 주차 및 사물함안내 성동구도시관리공단에 오신것을 환영합니다.sports.happysd.o.. 2025. 7. 12.

[자양동맛집] 한방맛 맑은 닭한마리 광진구 구의역 맛집 '장원닭한마리' 특제소스, 서비스 닭모래집 볶음 맛집 장원 닭 한마리 광진구 자양역/구의역📍위치 : 서울 광진구 뚝섬로52길 8 1층🕰️ 영업시간 : 화요일~일요일 11:00 - 22:00-15:00 - 16:30 브레이크타임(주말 브레이크타임x)- 21:15 라스트오더(월요일 정기휴무)✔️ 주차 X🔹메뉴 : 닭한마리 소 20,000원닭한마리 중 27,000원닭한마리 대 34,000원장원닭한마리 구글맵 👇👇 장원닭한마리 · 서울특별시★★★★☆ · 닭요리전문점www.google.co.kr장원닭한마리 네이버지도 👇👇 네이버 지도장원닭한마리map.naver.com 미루고미루다가 타이밍 맞아서드디어 장원 닭 한마리에 다녀왔다여기는 자양동 사는 사람들은 거의 다 아는맛집 중 맛집!!외부 사진을 못 찍은 이슈..위 이미지는 업체 등록 사진이다ㅜ평일 오.. 2025. 7. 9.

밥 한 공기 뚝딱! 감칠맛 가득한 고등어무조림 황금레시피 초보도 쉽게 만드는 고등어조림 만드는법 하루 세끼 챙겨 먹는 일이 왜 이렇게 쉽지 않을까 싶은 날이 있다. 특별한 요리는 번거롭고, 배달 음식은 물릴 때쯤이면 문득 생각나는 반찬이 있다. 바로, 짭조름하고 매콤한 국물에 밥 한 숟갈 쓱 비벼 먹는 고등어조림. 어릴 적 엄마가 해주시던 그 맛처럼, 밥상 위를 따뜻하게 만들어주는 한 그릇이다.고등어는 단순히 맛뿐만 아니라 건강에도 참 좋은 생선이다. 오메가-3 지방산이 풍부해 혈액순환과 두뇌 건강에 도움이 되고, 단백질도 풍부해서 부담 없이 챙겨 먹기 좋다. 특히 구이로만 먹기 아쉬운 고등어를 무와 함께 자작하게 졸이면 감칠맛은 물론, 무의 달큰함까지 더해져 깊고 풍부한 맛이 완성된다.만드는 법도 생각보다 간단해서 요리에 익숙하지 않은 사람도 어렵지 않게 도전할 수 있다. 오늘은 건강하고 따뜻한 .. 2025. 7. 7.

[실업급여] 2025년 실업급여 개편 완전 정복! 조건 수급기간 및 신청방법까지 요약 2025년 실업급여 개편수급 조건 및 절차2025년부터 실업급여 제도가 전면 개편되었습니다. 실업급여는 예상치 못한 실직 상황에서 구직자의 생계를 안정시키고, 재취업을 지원하는 중용한 제도인데요, 이번 개편으로 여러 부분이 달라져 꼭 최신 내용을 확인해야 불이익을 피할 수 있습니다.특히 지급기간이 연장되고, 하한액이 인상되었으며, 반복 수급 시 감액 제도가 새롭게 도입되는 등 실질적인 변화가 많아졌습니다. 또한 프리랜서나 자영업자, 특수형태 근로자도 고용보험에 포함되며 수급 대상이 크게 넓어졌습니다.지금부터 실업급여를 신청하려는 분들을 위해, 바뀐 조건부터 금액, 신청 절차, 주의사항까지 꼭 알아야 할 핵심 정보를 쉽고 정확하게 정리해드리겠습니다. 실업급여 신청 자격은?- 일반근로자 New! 특수형태근로.. 2025. 7. 5.

무더운 여름철 수분 보충 하기 좋은 음식 Best 3 여름철에는 땀과 함께 체내 수분과 전해질이 빠르게 손실되기 때문에 의도적으로 수분을 보충해주는 습관이 아주 중요합니다.특히 탈수, 열사병, 피로감, 집중력 저하 등을 예방하기 위해 수분과 함께 전해질도 보충해주는 것이 핵심이에요.☀️ 여름철 수분 보충이 중요한 이유1. 땀 배출 증가-> 체온 조절을 위해 땀이 많이 나며, 이로 인해 수분과 전해질 (나트륨, 칼륨 등)이 손실됨.2. 체내 온도 상승-> 수분이 부족하면 체온 조절 능력이 떨어져 열사병이나 일사병 위험 증가.3. 피로, 집중력 저하-> 수분이 2%만 부족해도 두통, 무기력, 집중력 감소가 나타날 수 있음.4. 소화 기능 저하-> 수분 부족은 소화불량이나 변비로 이어지기도 함. ✅ 여름철 수분 섭취 팁식사와 별개로 하루 1.5 ~ 2L 수분.. 2025. 6. 30.

[성수맛집] 성수 신상 야키토리 맛집 '야키토리산초' 산토리 생맥주, 하이볼 맛집, 오토시, 산초가루 무한리필 구글맵 위치 바로가기 👇🏻👇🏻 Yakitori Sancho · 지1층 14-1 KR 서울특별시 성동구 뚝섬로9길꼬치구이 전문식당www.google.co.kr 네이버 지도 바로가기 👇🏻👇🏻 네이버 지도야키토리산초map.naver.com 야키토리산초일식튀김, 꼬치📍 위치 : 서울 성동구 뚝섬로9길 14-1 지1층(성수역 3번 출구에서 613m)🕰️ 영업시간 : 화요일 - 토요일 : 17:00 - 24:00일요일 : 17:00 - 23:00(매주 월요일 정기휴무)✔️ 내부 화장실 있음(남/여 구분 x)✔️ 주차 불가✔️ 네이버예약 및 단체이용 가능 최근 눈만 뜨면 일본 야키토리집이아른거리는 관계로 하루종일 집 근처 야키토리집만찾아본..그러다 발견한 '야키토리산초'!새로오픈에 분위기까지무.. 2025. 6. 27.

직장 근로자면 알아야하는 필독 퇴직금 vs 퇴직연금 차이(ft. DB 확정급여형, DC 확정기여형) 퇴직금급여제도근로자는 주 15시간 이상, 1년 이상 근무를 하게되면 퇴직 시 퇴직급여를 받을 권리가 생깁니다.그런데 이 퇴직급여는 지급 방식에 따라 근로자가 받는 금액의 수준이나 지급 방식이 달라질 수 있기 때문에,어떤 제도를 적용받는지 정확히 이해하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 퇴직급여제도의 대표적인 방식인퇴직금 제도와 퇴직연금 제도의 개념과 차이점을 알아보겠습니다.퇴직금 제도란?퇴직금은 말 그대로 회사를 그만둘 때 근로자가 받는 돈입니다.근로자가 1년 이상 회사에서 일했다면, 그만두는 시접에서 회사가 현금으로 일시불로 지급합니다.보통은 1년에 한 달치 월급 정도를 기준으로 계산이 되는데 급여에 따라 다르게되죠.🔹 예시- 월급이 300만원인데 5년 근무 시.-> 300만 원 x 5년 = 1,500.. 2025. 6. 24.

[공릉맛집] 공릉역 30년 전통의 소곱창 맛집 '원조공릉곱창' 파절임이 푸짐한 소곱창 찐맛집 원조공릉곱창공릉역 소곱창구이, 양구이📍위치 : 서울 노원구 동일로 1062(공릉역 2번 출구에서 도보 3분)🕰️ 영업시간 : 매일 14:00 - 24:00✔️ 내부 화장실 있음(남/여 구분 x)✔️ 주차 x 원조공릉곱창 네이버 👇🏻👇🏻 네이버 지도원조공릉곱창map.naver.com 원조공릉곱창 구글맵 👇🏻👇🏻 공릉곱창 · 서울특별시★★★★☆ · 음식점www.google.co.kr 공릉역은 자주는 안오지만올 일이 있어 지나칠때마다 냄새가 호객행위했던원조공릉곱창..😐🤤몇 달을 벼르다가드디어 영접!! 내부는 30년 전통보장할 것 같은 분위기로이모님들도 손맛이 좋아보이고!!원형 테이블 10개 정도비치된 사이즈였다 심플한 메뉴판사실 가게 외부/내부를 봤을 때다소 높다고 생각했던 메뉴 가격인.. 2025. 2. 10.

사가정 실가게 뜨개실 편집샵 '누가바닛츠' 매장방문 후기 | 서울 감성 뜨개샵 추천 네이버 지도누가바닛츠map.naver.com 누가바닛츠 · 서울특별시 중랑구 면목동 576 19번지 1층서울특별시 중랑구 면목동 576 19번지 1층www.google.co.kr 누가바 닛츠📍 위치 : 서울 중랑구 사자정로43길 41 누가바닛츠(사가정역 1번 출구에서 도보 8분)🕰️ 영업시간 : 수요일 - 일요일 11:00 - 18:30(매주 월, 화 휴무)25년 겨울 취미로 새롭게 시작한 뜨개질 ㅎㅎ그래서 서울에 있는 뜨개샵을 찾아다니고 있는데마침 가까운 곳에 있었던 뜨개샵누가바닛츠!! 외관부터 너무 뜨개샵스러운>..인테리어와 소품까지들어가기 전부터 행복했다ㅜㅠㅠ너무 귀엽고 아기자기하고 다 해|입구로 들어가자마자 보이는선반을 가득채운 뜨개실색깔이랑 소재가 너무 다양해서뭐부터 둘러봐야할지ㅜㅜ이렇게 .. 2025. 2. 4.

바늘이야기 연희점 카페 매장 뜨개질 부자재 구매 후기, 홍대 연희 이색 데이트 놀거리 뜨개인들의 성지9 연말을 맞이하여 겨울마다 뜨개질이 하고싶은데시작도 못해보고있는..🥲오늘은 홍대 연희동에 유명한 뜨개인들의 성지에 다녀온 후기를 적어봤다. 바늘이야기 연희점-뜨개질 실/부자재 오프라인 상점📍 위치 : 서울 서대문구 연희로 11가길 15(연희동 사러가 쇼핑센터 주차장 옆건물)🕰️ 영업시간 : 매일 10:00 - 20:00(공휴일 휴무)✔️ 주차 불가 (인근 공영주차장 이용)✔️ 남/녀 화장실 구분✔️2층 카페이용가능 바늘이야기 네이버 바로가기👇🏻👇🏻 네이버 지도바늘이야기 연희점map.naver.com 바늘이야기 구글맵 길찾기 👇🏻👇🏻 바늘이야기 · 서울특별시 서대문구 연희로11가길 15★★★★★ · 뜨개질 전문점www.google.co.kr 바늘이야기 홈페이지 뜨개질 부자재 구.. 2024. 12. 31.

[성수] 성수 셀프 사진관 추천 '칠리파이 스튜디오' 후기 : 성수 이색 데이트 셀프 웨딩 무인 스튜디오 칠리파이성수 셀프 스튜디오📍 위치 : 서울 성동구 뚝섬로3길 9 B동 2층 202호(성수역 4,3번 출구에서 도보 10분 / 뚝섬역 도보 8분)(서울숲역 1번 출구에서 646m)🕰️ 영업시간 : 매일 10:00 - 21:00✔️ 주차 x✔️ 금액 : 40,000원(촬영 30분 + 셀렉 및 인화 25분 총 55분)- 100% 무인- 최대 4인/ 1인당 5,000원 추가- 필름사진 원본 전체 제공- 기본 인화지 4장 제공- 블로그 및 리뷰 페이백 O- 소품 다양 칠리파이 스튜디오 위치 및 예약하기 👇🏻👇🏻 네이버 지도칠리파이 셀프스튜디오 셀프사진관map.naver.com 크리스마스 연말 데이트로 3주? 전에 네이버로 예약했던성수 셀프 스튜디오 '칠리파이'공간도 가격대비 좋고 사진도 너무 만족스.. 2024. 12. 27.

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